Åbne klubbanemesterskaber - resultatliste

RESULTATLISTE

Aarhus Fremad Atletiks åbne klubbanemesterskaber på Viby Stadion (Skanderborgvej 224, 8260 Viby) torsdag d. 4/9 kl. 17:30.

1500m
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	03.54,4	Jens Søndergaard Jensen	1986	AGF Atletik
2	04.14,8	Alexander le Fevre Johansen	1988	Aalborg AM
3	04.15,2	Morten Rødgaard-Hansen	1990	Aarhus Fremad Atletik
4	04.19,2	Magnus Nyman Hall	1999	Aarhus 1900
5	04.25,1	Lasse Høj Høstrup	1994	AGF Atletik
6	05.13,2	Solveig Maribo	2000	AGF Atletik
7	05.37,2	Anna Møller Larsen	2000	AGF Atletik


5000m - heat 1
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	15.07,5	Thorkild Sundstrup	1980	Aarhus Fremad Atletik
2	15.15,6	Asger Dalsgaard	1992	Aarhus Fremad Atletik
3	15.43,4	Nikolaj Bauer Andersen	1973	Aarhus Fremad Atletik
4	16.07,6	Daniel Vestergaard	1980	Aarhus Fremad Atletik
5	16.16,4	Simone Glad	1990	Odense Atletik
6	16.17,1	Kasper Skov	1992	Odense Atletik
7	16.45,1	Esben Hornum	1989	AGF Atletik
8	16.57,1	Sebastian Matz Nielsen	1992	Aarhus Fremad Atletik
9	17.02,8	Jonas Kvottrup Nielsen	1992	AGF Atletik
10	17.13,2	Jesper Trige	1982	AGF Atletik
DNS	----	Kåre Kildall Rysgaard	1976	Aarhus Fremad Atletik


5000m - heat 2
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	17.33,7	Søren Østergaard	1966	AGF Atletik
2	17.56,1	Malthe Brændholt Sørensen	1990	Aarhus Fremad Atletik
3	18.35,8	Lise Kandborg Sørensen	1985	AGF Atletik
4	19.03,0	Niels Gadegaard	1988	Aarhus Fremad Atletik
5	19.03,4	Jens Krogh	1967	Aarhus Fremad Atletik
6	19.10,0	Louise Jung Nørgaard Jensen	1978	Aarhus Fremad Atletik
7	19.37,5	Katrine Borg Houlberg Thomsen	1984	Aarhus Fremad Atletik
8	19.47,3	Lene Kathrine Duus	1976	AGF Atletik
9	19.51,2	Jesper Overgaard Andersen	1963	AGF Atletik
10	19.58,0	Lars Ljungqvist	1964	Aarhus Fremad Atletik
11	20.02,1	Simon Møller	1986	Aarhus Fremad Atletik
12	20.55,1	Anna Bystrup Jacobsen	1988	AGF Atletik
13	20.56,1	Leonard Davies	1960	Aarhus Fremad Atletik
14	22.00,6	Randi Schmidt	1991	AGF Atletik

Kan du løbe i elitemaratontempo på blot 1000 meter?

Oplev og prøv kræfter med eliteherrernes og elitekvindernes maratontempo på 1000 meter, og se i hvor lang tid du kan følge med.

>> KLIK HER FOR TILMELDING <<

Fællestræning / Herretræning / Kvindetræning / Mellem/lang (m/k) / Motionsløb og stævner - 04/28/2014

På vej mod mål(et) - Foredrag med ultraløberen Henrik Leth Jørgensen

Hvad tænker du, hvis nogen spørger dig, om du vil løbe 240 km på en weekend? Hvad så når du erfarer, det i virkeligheden er 297 km? Min første tanke:

“Det lyder spændende! Og lidt vildt!”

- Men ikke vildt nok til at sige nej…

Henrik Leth Jørgensen gæster Aarhus Fremad Atletik og fortæller om sine vilde oplevelser tirsdag d. 18. februar kl. 19:30.

Henrik løb på Hærvejsløbet 2013 i alt 246 km på to dage, og vil i sit foredrag fortælle om forberedelserne dertil, og tage os med på en rejse gennem løbeoplevelser, sure træningstimer, fantastiske naturoplevelser og meget mere.

I kommer også med bag om personen, der har gennemført adskillige internationale extremløb og adventure races og fortsat forsøger at bilde sig selv ind, at han helt er normal.

Foredraget tager godt en time og efterfølgende er der mulighed for spørgsmål og snak.

Der vil være mulighed for at bestille sandwich til aftensmaden mellem træning og foredrag.

Mere info om Henrik findes på hans hjemmeside: http://udafkomfortzonen.dk/

Fællestræning / Foredrag og klubaftener / Herretræning / Kvindetræning / Løbeoplevelser & løbeforum - 01/24/2014

Kort over navngivne intervalstrækninger

Er du ny i Aarhus Fremad Atletik og undrer dig over træningsprogrammerne når der f.eks. står "2 x 892 + 3 x bunker" så fortvivl ikke. Du kan nu finde kort over de mest anvendte intervalstrækninger vi træner på (klik på links nedenfor).

Riis Skov intervaller:

Vinterintervaller:

Fællestræning / Herretræning / Kvindetræning - 10/15/2013

Resultater fra klubbanemesterskaber 8/10 2013

800m (fælles)
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	02.06,6	Malthe Brændholt Sørensen	1990	Aarhus Fremad Atletik
2	02.08,4	Daniel Vestergaard	1980	Aarhus Fremad Atletik
3	02.12,2	Peter Johansen	1970	Aarhus Fremad Atletik
4	02.13,9	Andreas Sand	1984	Aarhus Fremad Atletik
5	02.25,9	Mogens Sønderby Christensen	1958	Aarhus Fremad Atletik
6	02.37,2	Morten Breiner	1968	Aarhus Fremad Atletik
7	02.51,5	Jeanett Sand Nørholt	1987	Aarhus Fremad Atletik
8	02.52,6	Therese R Johansen	1999	Århus 1900
9	02.55,1	Freja F Johansen	2000	Aarhus Fremad Atletik


5000m (fælles) - heat1
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	15.32,6	Asger Dalsgaard	1992	Aarhus Fremad Atletik
2	15.52,9	Thorkild Sundstrup	1980	Aarhus Fremad Atletik
3	16.07,9	Simon Foss Jensen	1989	Aarhus Fremad Atletik
4	16.35,2	Rasmus Hviid	1988	Århus 1900
5	17.13,4	Kåre Rysgaard	1976	Aarhus Fremad Atletik
6	17.16,1	Daniel Vestergaard	1980	Aarhus Fremad Atletik
7	17.18,3	Michael Clausen	1967	Århus 1900
8	17.47,5	Helene Matilde Svane	1991	Aarhus Fremad Atletik


5000m (fælles) - heat2
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	18.27,2	Jonas Andersen	1987	Aarhus Fremad Atletik
2	18.53,2	Jørgen Høeg	1959	Aarhus Fremad Atletik
3	18.54,0	Jimmy Weibel Rasmussen	1981	Aarhus Fremad Atletik
4	18.54,9	Niels Gadegaard	1988	Aarhus Fremad Atletik
5	19.26,1	Lærke Mikkelsen	1985	Aarhus Fremad Atletik
6	19.39,2	Jonny Askøe Jensen	1967	Aarhus Fremad Atletik
7	19.51,4	Lars Ljungqvist	1964	Aarhus Fremad Atletik
8	19.57,9	Rakel Johansen	1978	Aarhus Fremad Atletik
9	20.22,9	Birte Højgård	1986	Aarhus Fremad Atletik
10	21.23,2	Lærke Egefjord	1982	Aarhus Fremad Atletik
11	21.35,1	Ida T Christoffersen	2000	Aarhus Fremad Atletik
12	21.36,5	Klaus Andersen	1976	Aarhus Fremad Atletik
13	21.46,4	Morten Breiner	1968	Aarhus Fremad Atletik
14	21.57,2	Hans ??	??	Aarhus Fremad Atletik
15	22.59,2	Mette Brodersen	1989	Aarhus Fremad Atletik
16	23.08,4	Svend ??	??	Aarhus Fremad Atletik
17	24.05,5	Magnus Lindholm	1998	Aarhus Fremad Atletik
18	26.30,9	Johanne Tofting Schaarup	1991	Aarhus Fremad Atletik

Fællestræning / Herretræning / Ikke kategoriseret / Kvindetræning / Motionsløb og stævner / Ungdomstræning - 10/08/2013

Aarhus Fremad Atletik er den hyggelige løbe- og atletikklub , som træner fra Riisvang Stadion få hundrede meter fra Riis Skov. For voksne har klubben et løbetilbud, mens der er hold for børn i atletik.(Se kort)
Klubben har over 100 års erfaring i at skabe et godt træningsmiljø både for eliteløbere og motionister.

Mød os på Facebook

Er du allerede medlem kan du blive optaget i vores interne Facebookgruppe her. Meget kommunikation foregår på Facebook, så det er et godt sted at være.

Kontakt

Bestyrelse snabel a aarhusfremad.com
Fremads Facebook-side

Sponsorer og samarbejdspartnere

Aarhus Motion
Skovbakken
Trimtex

Run, Forrest, Run!

Vi ses til træning!