Rune: Velkommen til Fremads Podcast haha

Christian: Tak for det

R: Kan du starte med at give en kort intro til hvem du er?

C: Jamen jeg hedder Christian, jeg er 21 år og løber her i Fremad, og har gjort det siden.. Det har så været.. Juli? Juni, juli 2024. Jeg kommer oprindeligt fra Vejle, og er så flyttet her til Aarhus

R: For at studere?

C: Ja

R: Ligesom alle andre hehe. Det var meget kort, det er så fint! Hvordan startede du med at løbe?

C: Altså… Egentligt så har jeg altid været sådan glad for at løbe. Jeg har altid gået til fodbold, så egentligt ikke atletik eller løb - det har jeg først prøvet af nu her, og så har jeg egentligt bare gået til fodbold, og en af mine venner som jeg trænede meget i fitness sammen med, valgte meget impulsivt at melde os til et halvmarathon altså bare for sjov. Sygt random. Det var bare en eller anden dag, så min ven Bjørn spørger bare om vi ikke skal melde os til et halvmarathon - og så gør vi så det. Og så træner vi ligesom op til det i et halvt års tid, og det var i 2022. Så løb vi det, og så tænkte jeg “okay, 2023, så snupper jeg et marathon”. Det var totalt impulsivt, og jeg tænkte bare, at det skulle blive vildere, for jeg blev fuldstændigt grebet af det der med at løbe langt. Og så løb jeg marathon i 2023. Og så CPH half, og Aarhus1900 halvmarathon i 2023.

R: Okay, hold da op, du har haft travlt så

C: Ja, så det gik fuldstændigt amok med langdistance der. Og så i 2024, der melder jeg mig så til DM, hvor jeg ikke var med i en klub. Der var jeg ret overrasket over min tid..

R: Var det DM10?

C: Ja, DM10 2024. Og der var jeg ikke med i klubben. Der løb jeg så 33:22, som stadig er min PR, for jeg har ikke løbet en 10er siden.

R: Men det er da også en ganske hæderlig tid, må man sige!

C: Ja, det var ret overraskende, og så løb jeg den, og så har jeg egentlig bare løbet rundt her i området her i Risskov, og så lige pludselig da jeg var ude på en stille og rolig joggetur, så stødte jeg på Jacob Qvist der også er med i klubben, og så begynder vi bare at snakke sammen. Så siger han at jeg skal prøve at komme til træning i Fremad, og så dukkede jeg op, og har været med lige siden.

R: Fedt, det er bare det der skal til, en lille smule Qvist.

C: Simpelthen.

R: Det er også meget oplagt, du bor jo utroligt tæt på stadion - meget oplagt.

C: Ja, det er jo det. Jeg har en kilometer derop.

R: Det er jo det, den klub der er allertættest på, så det giver god mening. Jamen fedt, det var jo egentlig en ikke særligt eventyrlig historie om din vej ind i Fremad, du rendte simpelthen bare på Qvist.

C: Det er bare Qvist der skal til. Han er vores scout!

R: Det må man sige! Jeg vidste faktisk ikke det der, så jeg lærer mange ting allerede! 

Æh yes, hvad er din favorit disciplin eller distance? Nu har du jo allerede sagt at du har prøvet at løbe langdistance, men lige nu er du mest fokuseret på 5000m, men hvilken kan du bedst lide?

C: Jeg tror min yndlings distance er.. 5000m. Og så landevej, 5 km landevej. 

R: Men du kan bedre lide bane eller hvad?

C: Ej, jeg kan bedst lide landevej. Jeg synes bare det er sjovere, og stemningen rundtom er også sjovere. Det er lidt kedeligt på banen. Men landevej, det kan klart noget.

R: Helt sikkert.

C: Den er virkelig grum, 5 kilometeren. Den er så hård, men den er også så hurtigt overstået. Den er bare intens og sjov. Så helt sikkert 5 kilometer.

R: Det havde jeg nok også lidt på fornemmelsen at du ville sige hehe. Har du nogle pre-race ritualer? Noget du gør for lige at blive klar og komme i zonen?

C: Egentlig ikke rigtigt. Jeg føler, at det varierer lidt fra gang til gang, hvad jeg laver af opvarmning og sådan noget. Men ellers så bare, lige op til, så nogle korte strides, bare lige for at blive helt race-klar i benene, og også mentalt. Og så ellers bare lave nogle gode øvelser, så tror jeg den er god. 

Men jeg føler mig aldrig sådan klar i kroppen.

R: Nej, det tror jeg godt at mange kan nikke genkendende til.

C: Så jeg tror at nervøsiteten og sådan noget er rimelig slem op til, men når man står på stregen og skuddet lyder, så går det lidt væk.

R: Ja, det kan jeg godt nikke genkende til også.

C: Men ellers ikke nogle konkrete ritualer. Svinge benene.

R: Svinge med benene! Det er sku også et godt ritual! Hehe.

Jeg ved heller ikke, hvad jeg egentlig havde forestillet mig, for der er ingen af jer (de andre jeg har snakket med) der har haft nogle egentlige ritualer endnu.

C: Er der ikke?

R: Altså… Fusager nævnte at han spiser morgenmad. Maiken havde ingenting overhovedet, udover den der standard opvarmning som sprinterne laver. Men jeg ved ikke hvad jeg sådan tænker at folk skulle lave af ritualer. Men det er også fint.

C: Altså, jeg spiser morgenmad og sådan noget.

R: Det tænkte jeg nok du gjorde.

C: 3 timer inden race.

R: Sådan. Men det er jo heller ikke rigtig et ritual, det er jo bare noget man gør.

C: Ja. Man skal have noget fuel.

R: Yes. Hvad er dit bedste løbe minde?

C: Det er sku et godt.. Nu har jeg jo faktisk ikke løbet så mange races..

R: Det behøver jo heller ikke være et race, men bare for eksempel en god træning hvor det bare var mega fedt, eller sådan noget.

C: Så skal det være.. Det er flere træninger om sommeren, da vi havde tartanen oppe på Vejlby stadion.. Som desværre ikke er der mere. Men når vi har løbet i bar kasse, det kan altså et eller andet. Elite trials, det var mega fedt. Bare fordi der var mega god stemning.

Men ellers så bare tirsdags træninger oppe på Vejlby med klasse vejr, og bar kasse..

R: Og soundboks!

C: Ja, og soundboksen fremme, og det hele spiller bare. Og folk grinder altså bare - det er alle der tæver sig selv. Det er bare fedt.

R: Det er også bare nogle gode minder altså! Godt valg!

Æh, har du et drømmeløb, eller stævne, som du gerne vil løbe?

C: Øh.. Ikke lige sådan i horisonten..

R: Men hvis du skulle tænke i fremtiden, “jeg vil gerne løbe New York marathon” eller sådan noget for eksempel?

C: Jeg gad godt til udlandet og løbe nogle løb i hvert fald. Hvis det skulle være.. Den i Valencia, den er jo hypet totalt op lige her for tiden, i hvert fald på grund af Sommer (Jacob Sommer Simonsen) for os danskere, men klart den. Den skulle være fed. Ellers så tage til amerika og løbe nogle løb. New York, ja, skulle være mega fed, når man kommer tilbage tili maraton distancen. Boston skulle også være rimelig hardcore.

R: Ja, det tænker jeg. Der er også mange gode at vælge imellem.

C: Ja det er der.

R: Fedt nok. Har du en sang du bruger til at blive helt pumped til at performe? Eller bruger du overhovedet musik?

C: Altså op til et race?

R: Ja.

C: Hm, der hører jeg egentligt ikke rigtigt musik. Når jeg er på vej derhen, i bil eller bus, så kan jeg egentligt godt være helt afslappet, og så hører jeg egentlig meget jazz.

R: Jazz? Ja okay.

C: Og når det så kommer lidt nærmere, så måske noget fusionsjazz, der er lidt mere gang i den.

R: Hold da op, der kan man bare se.

C: Ja, jeg elsker jazz. Så nok det? Det er det, der får mig.. Jeg ved ikke om det får mig hypet op, men det får mig i en rolig zone inden race.

R: Det er egentlig meget interessant at du prøver at være i en rolig zone, og ikke skal hype dig op til at skulle ud og performe.
C: Der tror jeg bare at det er energien fra de andre, som jeg suger til mig, når jeg er i gang med at opvarme.

R: Ja, ok, interessant! Hvad er det næste løb du skal løbe? Har du nogle planer?

C: Det næste løb er DM10. Jeg forbereder mig til DM10. Det bliver en hård omgang.

R: Ja, det tænker jeg.

C: Jeg ved ikke helt hvad jeg kommer til at løbe af tid, men en ting der er sikker, er at jeg skal slå min PR.

R: Det tænker jeg skulle være en smal sag. 33:22.. Det tænker jeg sagtens du kan.

C: Ja, det er et år siden, så mon ikke der er sket lidt.

R: Det må man da håbe, hvis du ikke lige har en virkelig dårlig dag i hvert fald.

C: Så skulle det godt nok også være en dårlig dag. Ej. DM10! Det er lidt en hård distance. Jeg synes 10 kilometer er langt, det er også fordi 10 kilometer pace ligger rimeligt tæt op ad ens 5 kilometer pace, så jeg tror virkeligt den bliver hård.

R: Det skal jo også gøre lidt ondt, eller har du ikke gjort det rigtigt.

C: Ja, det er jo det.

R: Har du ellers nogle andre løb i år som du er locked in på?

C: Øh.. DM ugen, den 5 kilometer der. Og så igen Vejle Ådal ligesom sidste år. Det er et fedt løb, og jeg slog PR på 5 km der, så også den. Så håber jeg at vinde over Sebastian Grønkjær. Men nu må vi se, han er eddermame dygtig.

R: Ja, det er han godt nok.. Når han løber solo løb..

C: Ja, solo løb.. Solo grind.. Men alligevel så håber jeg at slå ham.

R: Ja, det kunne være fedt.

C: Men ellers så måske, altså, jeg løber normalt ikke så mange races om året - jeg stoler egentlig meget på min træning, og så er det egentlig bare det. Men jeg vil jo egentlig gerne race nogle flere. Især 5 kilometerne, dem kan man også race nogle flere af om året. Ellers så gad jeg også godt prøve en 3000 meter.

R: 3000 meter? Ja ok, lige gå ned i distance også. Det tænker jeg også du kunne være ret skarp til.

C: Og måske en 1500 meter bare for at få en tid.

R: Og du skal også stadig pace mig til min 4:30 på et eller andet tidspunkt!

C: Ja 100%!

R: Det bliver ikke lige med det samme, men på et eller andet tidspunkt.. (Skadet)

C: Det kommer. Comeback.

R: Ja ja. Men fedt, så der er nogle planer linet up, og du behøver jo heller ikke at overgøre din race-kalender, det er fornuftigt at vælge nogle få men vigtige løb i stedet for bare at tage alt, og så få smadret kroppen.

Og så lige det sidste generelle spørgsmål.. Dit privat liv. Hvad laver du? Arbejder? Studerer?

C: Jeg arbejder som ekstern konsulent i Tryg forsikring, ellers så hygger jeg mig. Grinder. Slapper af, restituere en masse. Ellers så ved jeg ikke.. Jeg elsker at bruge tid med kæresten i weekenderne, og venner samt familie. Så det er lige sådan det jeg laver.

R: Perfekt. Bare fuldstændigt locked in på grinden, ikke så meget pjat rundt om.

C: Ja, stille og roligt.

R: Og så de Largo specifikke spørgsmål! Vi var sådan set inde på det her i starten. Dit fokus lige nu er ret meget på 5000 meter, men ser du dig selv rykke op på de længere distancer på et tidspunkt? Jeg vidste faktisk ikke at du havde løbet halvmarathon og marathon før, men tænker du at du skal tilbage til de distancer engang?
C: Ja… Altså, planen er at få bygget en masse fart op, og så når jeg føler mig mere komfortabel i den fart, så bygge distancen op. Så 100% komme tilbage til halvmarathon. Jeg syntes halvmarathon er - ikke lige pt, men - den fedeste distance, der sker så meget. Så 100%.

R: Fedt. Du er også meget ung, så fornuftigt at fokusere på de kortere distancer og farten mens du har den. Men fedt at du også har mod på at prøve de længere distancer igen. Hvad er din PR egentligt på halvmarathon? Jeg ved godt at det ikke er det du har fokuseret på, men hvad har du løbet på sådan en?

C: Jeg tror det er en time… 18 minutter… og 25 sekunder, eller sådan noget.

R: Ok ja, stadig hurtigere end mig, men jeg skal nok tage den på et tidspunkt inden du begynder at løbe halvmarathon igen hehe.

C: Ja, mon ikke.

R: Næste spørgsmål. Man må jo nok sige at du er en del af den unge generation i klubben. Da du kom med i klubben var det stadig primært en master klub, der var ikke helt så mange af de unge endnu der. Hvordan havde du det med det? Var det fint nok, at der ikke var så mange jævnaldrende?

C: Jeg har det meget fint med det, egentlig så er det fedt fordi at der er så meget erfaring i klubben. Alle løbere har virkelig meget erfaring, så os unge har meget at kunne lære fra de ældre. Men altså, de er jo også stadigt vanvittigt hurtige, hurtigere end mig også.

R: Jae, nogle af dem i hvert fald.

C: Jeg har ikke noget at skulle sige imod dem. Det er fedt, og de er dygtige. Men jeg synes også at der begynder at komme lidt flere, eller, det er som om at vi efterhånden har fået større fællesskab i klubben. Det kan godt være, at det er efter at tartanen blev fjernet, men det er som om at vi har fået et større fællesskab.

R: Der er også kommet en flok unge mennesker efterhånden, må man sige, så det er godt vi har en god ung gruppe.

C: Ja, især Løb & Motion. 

R: Ja, de har mange.

C: Shit de har fået hamstret mange. Det er mega fedt. Deres træner må lige presse dem så de kommer over til os!

R: Haha ja, det er jo det. Så du er glad for at have den her træningsgruppe med jævnaldrende, såsom Pryds og Fjord, som du kan løbe med?

C: Ja meget.

R: Det gør også noget rent socialt?

C: 100%. Specielt Pryds, det er godt at have ham som træningsmakker. Vi lægger meget op ad hinanden.

R: Ja, det er det. I er et umage par, der kan ligge og presse hinanden.

C: Ja.

R: Uh, nu kommer der et meget personligt spørgsmål! Har du lavet nogle aktive fravalg i dit privatliv i forhold til at kunne fokusere på træningen? Altså, såsom fester og alkohol og sådan noget, eller er det noget du egentlig ikke har aktivt fravalgt?

C: Ja, 100%. Jeg kan i hvert fald huske, at som man måske snakker så meget om, og som man måske burde snakke mere om.. Dengang i 3.G. da jeg gik i gymnasiet, trænede jeg op til det der marathon, og også halvmaraton. Der valgte jeg alt fra. Der var jeg fuldstændigt locked in. Det var både venner, og alkohol, og fester. Vennerne gled mere og mere af på grund af at man fravalgte alkoholen og fester, for det var det hele meget bygget op på i gymnasietiden. Så det gled lige så stille væk. Der har været lidt ofringer.

R: Har det så været det værd? Jeg ved godt at det kan være svært at sige ja/nej til?

C: Tja. Det vil jeg nok sige. Der hvor jeg er kommet til nu, formmæssigt, det ville jeg ikke kunne have gjort, hvis jeg ikke havde lavet de valg. Så jo, det har jo været det værd. I livet der finder man vel også nye bekendtskaber løbende.

R: Ja, det er jo det. Nu har du jo også fået en ny stor gruppe af bekendtskaber her.

C: Præcis. Det er også dem jeg bruger mest tid med, folk i Fremad, og jeg elsker at bruge tiden med dem. Det jeg ser mest frem til i ugen, det er fællestræningerne. For det er så skide sjovt.

R: Det er det virkeligt. Det savner jeg også meget efterhånden.

C: Det forstår jeg virkelig godt.

R: Lige pludseligt finder man ud af hvor meget socialt der er i sådan en løbeklub, selvom det godt kan føles som om man bare ligger og grinder selv, men nej.

C: Nej, lige præcis.

R: Men du har altså lavet nogle aktive fravalg, som så har givet andre muligheder i stedet?

C: Ja, det synes jeg.

R: Men det er ikke fordi at du savner at skulle ud og feste? Nu ved jeg ikke, om du nogensinde nåede at gøre det så meget før du bare blev locked in på hård træning.

C: Nej, det savner jeg egentlig ikke. Jeg synes det der med at man tager i byen om fredagen, og så bare ligger hele lørdagen.. Du begynder mere at være taknemmelig for hver dag, at kunne stå op og være frisk, og så lave et eller andet. Være mere produktiv. Det er sjovere. Så nej, det savner jeg ikke.

R: Fornuftig ung mand! Det er jo bare fantastisk at høre! Jeg tror at Peter og alle de andre voksne i klubben bliver glade for at høre det der hehe.

C: Jeg håber i hvert fald at Peter bliver glad for det!

R: Hehe ja. Det kunne Tommy også lære noget af!

C: Haha, Tommy han..

R: Han laver ikke så mange fravalg.

C: Han er en mand for sig selv.

R: Han tager det hele. Det kommer der også spørgsmål til i hans interview, så det kan han glæde sig til hehe. 

I young-guns gruppen er du sådan lidt kendt for mottoet “Chancen eller ambulancen”, men du har jo faktisk en utrolig fornuftig træning, hvor du holder en relativ lav mængde i forhold til så mange andre på dit niveau, og så har du ikke særligt mange races, så er det egentligt svært at have den her selvdisciplin, eller er du meget ivrig efter at ville ud og grinde noget mere, men formår at lytte til fornuften og holde dig selv tilbage?

C: Øhh…. Altså jeg tror at jeg er meget påpasselig med ikke at blive skadet, og at der ikke sker et eller andet. For det er seriøst mit største mareridt, det skal jeg slet ikke bede om. Det kommer sikkert, at man får nogle småskavanker, og der er også engang imellem at man har lidt ondt, og så tager man det lidt mere roligt i en uge, og så går det oftest væk. Men jeg ligger omkring 70-80 km om ugen, som er relativt lavt i forhold til mange andre i min alder, som også ligger på nogenlunde samme niveau. Men jeg tror bare, at fordi jeg ikke har løbet i så lang tid, så er det derfor at jeg ikke kan holde til meget mere. Men jeg er begyndt at bygge det mere og mere op - stille og roligt.

R: Men du siger at du ikke kan holde til det - er det fordi du har prøvet at løbe længere og så fundet ud af at det kan kroppen ikke holde til, eller er der nogle der har sagt at du ikke skal løbe mere end det, eller hvordan kom du frem til at skulle være 70-80 km om ugen?

C: Det er bare min konklusion på min søndag, at efter dobbelt pas om lørdagen, så er man rimelig smadret. Men undervejs på ugen så kunne man nok godt skubbe nogle flere kilometer ind, men det er ikke fordi jeg rigtigt har behov for det.

R: Nej, du har jo allerede et vildt højt niveau med de kilometer.

C: Ja, så jeg føler også at det måske er vejen frem at holde lidt lavt på kilometer, og så intensiteten er lidt højere.

R: Ja. Og kontinuitet er vigtigere. Det kan man også se på Helene (Svane) som altid har kørt på en meget lav kilometer mængde, men stadig har et tårnhøjt niveau.

C: Hun er bare noget for sig selv, det er helt vildt.

R: Det er bare kontinuitet over en lang årrække og så kommer det bare.

C: Hun er bare det stik modsatte af det man siger med at man skal have mange kilometre.

R: Man skal bare ikke blive skadet - hun har aldrig været skadet nærmest. Så endeligt fortsæt det du har gang i med ikke at blive skadet, og kører det fornuftigt.

C: Ja. Og så har jeg også Jacob Rudjord, der lige holder mig i hælene med at jeg IKKE skal køre så mange kilometer.

R: Nå det gør han alligevel?

C: Ja, det skulle man ikke tro hehe.

R: Nej.. Ikke så mange kilometer, men pisse hurtigt til gengæld hehe. Så det er ikke fordi du tænker du gerne vil løbe nogle flere races, eller har du det egentligt fint med den mængde races du har lige nu?

C: Ej, jeg tror at i år vil jeg gerne prøve at løbe lidt flere, også bare for at få noget erfaring. Det føler jeg stadig at jeg har meget lidt af. Så måske få nogle flere races, og prøve det lidt mere af. Se om jeg kan holde til det. Men det er også det er også det med at tage et race midt under ens træningsperiode, det har jeg ikke rigtigt prøvet før, og er måske ikke så meget for det. For så går jeg glip af den træning jeg egentlig burde have, og så vil jeg hellere stole på den og fokusere på de store races såsom DM10. Så et race undervejs, det ved jeg nu ikke lige helt..

R: Nej, det kan godt forstyrre rytmen. Og du har mange gode år endnu til at løbe i, så du skal nok nå alle de races du har lyst til. Modsat os andre, der ikke kan det så meget. 

Hvornår kommer den sub 15?

C: Hvornår kommer sub 15?! Okay..

R: Eller, har du en 5er linet op? DM5 selvfølgelig, men der er noget tid til.

C: Ja, der er noget tid til.. Øh… Altså.. Der kommer nogle forsøg undervejs, så jeg tror forsøget, det bliver næsten på alle upcoming 5 kilometer races, men hvornår den sådan rigtigt kommer.. Det er måske først til efteråret, den sådan rigtigt kommer.

R: Det er også et ret fejt spørgsmål hehe.

C: Ja.. Men jeg vil forsøge mig! Tanken motiverer mig.

R: Sådan! Det er vi glade for at høre. Så måske sådan lidt modsigende i forhold til det vi lige har snakket om med at du træner fornuftigt; Hvad motiverer dig til at grinde SÅ hårdt, og ligge så mange timer og hårde interval-pas? Er der noget særligt du tænker, såsom “jeg vil gerne blive Danmarks hurtigste mand” på en eller anden distance, eller er det bare ren sjov stadigvæk?

C: Jeg ved ikke rigtigt om det er rigtig motivation for det, for jeg synes bare det er sjovt at løbe, og jeg kan godt lide det.

R: Også de hårde pas med Rudjord der ligger og tæsker dig?

C: De er knap så sjove…

R: Haha.

C: Der ved jeg ikke hvordan jeg holder mig i gang, jeg prøver bare at følge med. Ej altså, jeg vil jo gerne bare være den bedste version af mig selv. Øhm, og så også slå Fusagers tider. Også Rudjords tider.

R: Haha, sådan!

C: Det er meget sådan med de interne rivaler, at slå nogle af deres bedste tider. Og så har jeg jo også set at Omar Hassan har nogle af de bedste tider i Fremads historie, så også få hapset nogle af dem..

R: Ja, det kunne være vildt lige at tage nogle klubrekorder.

C: Ja, det ville det i hvert fald. Så få taget nogle klubrekorder, det er klart en motivation i hvert fald.

R: Så du er sådan ret meget konkurrence drevet kan man godt høre på det hele.

C: Ja, det vil jeg sige. Måske ikke så meget i forhold til andre klubber, men jeg kan godt lide sådan noget intern konkurrence, det er sjovt. Det gør det ihvertfald lidt sjovere.

R: Ja, at have noget at sigte efter, og have nogle at slå, og så have håneretten.

C: Ja, det er også det.

R: Hvordan er dit forhold til mad og vægt? Det er jo noget der får ret meget fokus i sportsverdenen, og også løbeverdenen. Går du op i hvad du spiser og hvad du vejer osv?

C: Øh… Altså jeg går lidt op i hvad jeg vejer. Naturligvis som løber, så tænker man at man ikke skal veje for meget. Men jeg har det egentlig sådan at jeg vil helst ikke gå ned i kilo, for jeg er allerede lavt nede jo. Øhm, og har ikke så meget fedt på kroppen, der er måske stadig lidt på mavsen, men det er måske også fordi jeg ikke går så meget op i kost alligevel. Jeg tænker meget på at få nok kulhydrater, få noget energi, noget protein også. Og så tager jeg mine vitaminer. Men ellers så går jeg ikke så meget op i vægten, ud over at jeg ikke skal tabe mig alt for meget, for så ved jeg godt at det går den forkerte vej, og at jeg måske ikke får nok energi.

Så jeg tror egentlig bare, ligesom, at jeg forsøger på hele tiden at få nok at spise, for jeg ved at mad er energikilden. Jeg skal ikke tabe mig i hvert fald.

R: Gid man havde det problem hehe.

C: Altså, hvis jeg ser at jeg har brændt mange kalorier, så må jeg lige kværne et eller andet kaloriefyldt, evt en pose slik eller noget. Bare for at vedligeholde det.

R: Men det er ikke fordi at du er meget fanatisk og aldrig spiser fastfood eller kage eller sådan noget?

C: Nej. Hvis det er det, der er på menuen, så må jeg spise det.

R: Sådan.

C: En gang imellem skal man også have lov til det. Når man grinder næsten hver dag, så må der gerne være en god burger engang imellem jo. Tit om lørdagen, så får jeg pizza - efter dobbelt passet.

R: Det lyder også ret velfortjent, må man sige.

C: Ja, så har man ligesom gjort sig lidt fortjent til det.

R: Ja, der er nogle kalorier der skal ind på kontoen igen.

C: Ja, det er jo det. Og pizza er bare klasse altså, det er genialt.

R: Det er måske også mest kvinderne som bliver presset på og konfronteret med vægten i den her sport, og kommer ud i spiseforstyrrelser, så det giver måske god nok mening at det ikke fylder så meget hos dig. Heldigvis. Godt at du  ikke føler dig presset af sådan noget.

Har du mange nerver før races? Har du også et højt forventningspres på dig selv i forhold til at skulle ud og præstere?

C: Jeg tror at jeg selv kører forventningerne mere og mere op. Øhm, i og med at jeg bare løber hurtigere og hurtigere. Det er også derfor jeg måske burde have nogle flere races undervejs, så jeg måske kan teste mig selv lidt mere af. Ellers så efter de lange træningsperioder hvor man bliver hurtigere og hurtigere, så har jeg også høje forventninger om at racet skal være hurtigt.

Så forventningerne kører jeg nok selv meget op. Og så vil jeg selvfølgelig også gerne gøre Peter, coach, stolt. Så jeg vil gerne leve op til forventningerne.

Men nerverne kommer nok bare fra at jeg hyper mig selv op, eller de målsætninger jeg selv har.

R: Men har du mange nerver? Er det sådan at du ikke kan sove natten før et stort race, eller er du mere chill omkring det?

C: Ej, jeg kan sagtens sove. Jeg sover altid godt dagen før. Men på dagen så kan jeg godt mærke at ok, det er nu! Så tænker man jo bare nogle tanker. 

R: Men du får ikke nogle fysiske symptomer? Der er jo nogle der får dum nums og sådan noget af ren nervøsitet, men så galt er det ikke for dig, det er mest bare tanker?

C: Ja, det er mest bare tanker.

R: Hvilket også kan være rigeligt.

C: Heldigvis får jeg ikke dum nums.

R: Det er sku meget heldigt, det ville være ret træls hehe. Men du har fundet en måde at håndtere de der nerver og pres på? Det generer dig ikke, eller påvirker ikke din performance så meget?

C: Som jeg nævnte i starten, så syntes jeg bare at når man står på startstregen, startskuddet lyder, så er man ligesom bare i gang.

R: Ja, så forsvinder nerverne, og så er det bare fuld fokus på at løbe.
C: Så der hvor der er flest nerver, er lige op til start. Når man står og venter på startskuddet. Lige tænker de sidste tanker. Når man egentlig bare gerne vil i gang.

R: Du er ung, og skal til at studere. Har du overvejet et scholarship og at tage på college-ophold i USA feks, som der er mange andre eliteløbere der har gjort?

C: Jeg tror egentlig aldrig at den tanke har strejfet mig. Det tror jeg ikke er så meget mig, jeg elsker bare at være herhjemme i Danmark. Så det tror jeg ikke. Men jeg kan godt se det fede i det, det er jo sikkert en kæmpe oplevelse, og der er jo mange der gør det.

R: Men der er også mange, eller i hvert fald Jacob Sommer Simonsen, hvor trænerne derovre er totalt psyko og presser folk helt vildt, så de bliver skadet, og også bliver presset til at løbe på skaderne, og sådan noget..

C: Nå ja, det har jeg faktisk godt hørt om.

R: Ja, det har han snakket om flere gange i Sidelinjen.

C: Det vil jeg godt nok ikke risikere.

R: Så nej, det er nok ikke kun gode ting ved at tage derover. Så bliv hos Peter og Rudjord, få noget ordentlig træning.

C: Ja, jeg bliver bare hos dem.

R: Er du inspireret af Axel og Joel, og de andre young-guns der er i Danmark for tiden?

C: Ja, 100%. Man kan jo sige at de har løbet siden de var små, så jeg ved godt at de er der hvor de er, på grund af at de har løbet i længere tid. Selvfølgelig har de også mega meget talent, og har trænet mega hårdt for at nå dertil hvor de er nu. De er vanvittige altså. Gid jeg var der!

R: Det skal nok komme!

C: Jeg træner bare for at komme op på deres niveau. Men de er kæmpe inspiration, helt klart! Også fordi de er meget jævnaldrende med mig. Jeg ser meget op til dem.

R: Bruger du så også lidt de gamle i Fremad som inspiration? Du snakkede før om at de havde meget du kunne lære af dem - Fusager og Daniel osv.

C: Altså de unge talenter har jeg ikke snakket så meget med, det er mere på de sociale medier at jeg ser de tider de løber, og det er jo en kæmpe motivationsfaktor at se de tider. Masterne i klubben, der kan man jo så få lov til at snakke med dem og høre om deres erfaringer, og lige høre dem om hvad man kan gøre i de forskellige situationer. Det er en luksus at have den mulighed, og at få så meget læring.

R: Det er vel også lidt en motivation ikke at skulle blive slået af sådan nogle +40 årige gamle mænd mere? Det kan du jo ikke have på dig som sådan en ung gut, at de stadig er hurtigere end dig!

C: Jeg kan i hvert fald huske at da jeg startede i klubben, der var min største motivation at være hurtigere end i hvertfald Fusager og Daniel. Og jeg begynder jo at komme derop ad, og at kunne slå dem. Så det er rart.

R: Fusager fik jo samme spørgsmål i hans samtale, om hvorvidt det var fedt at slå sådan nogle unge knejter, og der sagde han at det ihvertfald var godt for selvtilliden, så det skal du ikke finde dig  i - ud og slå dem så snart du kan hehe.

C: Ja det skal jeg 100%!

R: Har du egentligt nogle store løbe ambitioner? Tænker du, at du skal være professionel fremadrettet, eller er det stadig mest bare en sjov hobby?

C: Øh…

R: Altså, vil du gerne ud og jagte nogle danmarksrekorder for eksempel?

C: Der kom den på bordet hva, bum. Øh.. Jae! Jeg vil jo gerne nå til det punkt hvor jeg har muligheden for at kunne jagte et par danmarksrekorder. Det ville jo altid være fedt, og så om jeg når dem eller ej er lidt underordnet, men bare det at have muligheden for det. Så 100%.

R: Så det er faktisk noget du tænker ikke er helt urealistisk? Der er stadig meget langt derned til de tider.

C: Der er stadig rigtig, rigtig, rigtig lang vej, men..

R: Du er ambitiøs, kan jeg høre.

C: Det er jeg!

R: Du er locked in, du vil gerne det her, det er ikke bare for sjov.

C: Nej, det er det ikke. Altså jeg hørte ihvertfald at Rudjord sagde, at han havde løbet 6-7 år eller sådan noget, og nåede dertil hvor han er nu, selvom han startede sent. Så tænker jeg at jeg med nogle flere år på kontoen - jeg er jo stadig ung - så jeg håber i hvert fald at jeg kan nå derned ad.

R: Du skal nok nå et vist højt niveau i hvert fald, selvom de andre har haft nogle flere år end dig. Men du skal nok tage det langt i hvert fald.

C: Jeg må tage det langsigtet.

R: Lige præcis. Det var faktisk det. Easy mode! Gode svar! Tak fordi du ville være med!