De forskellige hold

Sprint

Kunne du tænke dig at blive hurtig og eksplosiv? Netop dette træner alle medlemmerne af sprint for at blive! Skriv til vores træner og kom i gang!

Outdoor

Outdoor Holdet er for dig, der godt kan lide at træne udendørs – året rundt. Vi tager græsarealer, strand, stadionbanen, bakker og trapper i brug, når vores kompetente trænere guider dig gennem dagens program med professionel vejledning. Onsdage kl. 17.00 - Vejlby-Risskov hallerne indgang l

Mellem/lang

Mellem/lang holdet henvender sig til den kompetitive løber der ønsker at konkurrere på distancer fra 800 m – maratonløb. Der tilbydes en fælles træningsprogramplan for hele mellem/lang gruppen, der kan individualiseres, som har fokus på udvalgte konkurrencer.
Vi starter træningen ved Vejlby-Risskov hallerne indgang l hver tirsdag og torsdag kl. 17.15 samt lørdag kl. 10.15.

Børneatletik

Til atletik kommer du til at prøve: sprint, hækkeløb, længdespring, 3-spring, højdespring, boldkast og kuglestød. Vi er både inde i Vejlby Riis Skov Hallen, men bevæger os også udendørs. Fremads trænerteam består dels af rutinerede atletikudøvede og dygtige ungdomstrænere, som selv har stor erfaring med disciplinerne og er gode til at motivere og vejlede. Mandage og torsdage kl. 17-18:15 fra Vejlby Stadion (Skovbakken)

FIT

Vi bliver vejledt – nogen vil sige presset – af vores trænere, og det gør en positiv forskel. Vi er også gode til at motivere hinanden til at yde en indsats til træning.

Sponsorer og partnere:

Logo GROUP HVID
racingdenmark_mail
AAM