Intervalstrækninger i Riis Skov

Er du ny i Aarhus Fremad Atletik og undrer dig over træningsprogrammerne når der  f.eks. står “2 x 892 + 3 x bunker” så fortvivl ikke. Du kan nu finde kort over de mest anvendte intervalstrækninger vi træner på i Riis Skov (klik på links nedenfor).

892

Bunker

Trekanten

Den hårde

Centerhøvlen

Margrethebakken

Kongeintervallet

Trailblazer

Snydebakken

VLT ’97

Riis Skov sti kort

Kontakt

Bestyrelse@aarhusfremad.com
Fremads Facebook-side

Træningstider
Mellem/lang: Tirsdag + torsdag klokken 17.15, lørdag klokken 10.15 fra Riisvangen.

FIT: Mandag + torsdag klokken 17.15 fra Riisvangen.

Børneatletik: Mandag + onsdag klokken 16.45-18.00, fredag klokken 16.30-18.00.

Sponsorer og samarbejdspartnere

Tækker Group
Aarhus Motion
Skovbakken
Trimtex

Run, Forrest, Run!

Vi ses til træning!

Copyright 2019 © Forza Fremad