Mellemlang ungdom er for dig mellem 15-18 år, som har lyst til at træne og udvikle dig inden for mellem/langdistanceløb. Vi lægger stor vægt på et godt, inkluderende og motiverende træningsmiljø, hvor der er plads til både udvikling og fællesskab. 

Mellem- og langdistanceløb i atletik omfatter distancer fra 800 meter - 5000 meter. Det er helt op til dig selv, om du har lyst til at deltage i konkurrencer – det er ikke et krav for at være med på holdet.

Vi træner udendørs hele året rundt – også når det regner eller er frostvejr. Det er derfor vigtigt, at du møder op iført tøj, der passer til vejret.

For at starte på holdet forventer vi, at du kan løbe 3-4 km i roligt tempo uden pause. Træningen tilpasses til forskellige niveauer, så vi finder et tempo, der passer til dig. Det vigtigste er at du har lyst til at løbe og mod på at udvikle dig.