Hjælpere til Børneløb 10 Juni

Kære Fremad løbere

Vi skal igen i år hjælpe til  Name It / Børneløbet d. 10 Juni  ( dagen før Aarhus city halvmaraton )  .

Vores opgaver er som de tidligere år T-shirt+startnummerudlevering og hjælp til udlevering af medaljer  i mål.

Det plejer at være en meget hyggelig dag med en masse skønne unger som gir den gas og glæder sig vildt til at få medaljen om halsen.

Vi skal bruge 15 personer til denne opgave , mødetid ca 10,30 til 15,30  ( du får sandwich ,vand og kaffe på dagen )

Skriv dig meget gerne på vedhæftede link . du optjener selvfølgelig point  for din hjælp.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NFs8tR77Dhucvr7qvwv3RLLf7vpjaAYg4IspFntnihk/edit?usp=sharing

 

FARTHOLDERE TIL TEST RUN 15 K d. 11 Maj 2017

 
Fartholdere som skal løbe Aarhus City Halvmarathon opfordres til meget gerne at melde sig som fartholder til testrun 15 K torsdag d 11 Maj
skriv Jer gerne på skema , skal du ikke løbe halv marathon , men har lyst til 15 K vil vi selvfølgelig også gerne have dig på holdet.
se link :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fyAG-ant_E3VhRGzSz7tRT_yBhrf-46_7B5rPZZBmE4/edit?usp=sharing
 

Fartholder til Aarhus City Halvmaraton 11 Juni 2017

Fartholder Aarhus City Halvmarton 11 Juni 2017
Vil du løbe fartholder igen i år så skriv dig allerede nu på listen  ( der er rift om pladserne )
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HlKlSJOCAXaMqoZGmSmSPreUkUr7VVBFBoCu3iXPbcE/edit?usp=sharing

Har du ikke løbet fartholder før så skriv en mail til hj@hellejuul.com , så finder vi en plads og tid til dig .

 

Point info – oversigt – brug point til nytårscup –

Point oversigt info
Har du point til gode ?
Du kan bruge disse på et startnummer til Nytårscuppen
du skal bruge 3 point til et startnummer .
Mangler du et enkelt point kan du gi en hjælpende hånd til årets julefrokost og derved få dit startnummer betalt .
Skylder du point ?
Her kan du se om du har point i banken eller om du skylder en tjans.
De personer som er markeret med gul skylder i banken og bedes hjælpe med oprydning efter Fremads Julefrokost.

Fartholdere til Vinterløbene 2017

Fartholdere til Vinterløbene  2017
Kære alle Fremad løbere , hjælp os med at være fartholdere til Vinter løbene 2017 .
Du optjener point til klubture i 2017
Vi skal meget gerne ha dit svar senest 15 Nov.
Har du ikke løbet fartholder før , så skriv til hj@hellejuul.com så kommer du med på prøve.
Skriv dig gerne på flere datoer via dette link.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1oaMJv0q504FyfNv0gR1YaKRMp7e5ihZtEqvYgM2zaOc/edit?usp=sharing

CPH HALF 2016 INFO.

CPH HALF 16 INFO ….
BUS AFGÅR FRA RISVANGEN KL 05,30 SØNDAG D. 18 .KOM FRISK!!!!!
VI KØRER FRA ØSTERBRO KL 14,00 OG LANDER I AARHUS CA KL 18,00
ALLE STARTNUMRE OG T SHIRTS AFHENTES SAMLET OG UDLEVERES NÅR VI ANKOMMER TIL KBH.
FLG NAVNE / STARTNUMRE AFHENTES SAMLET.
SIMON,SØREN,AMALIE,DANIEL,HELLE,KÅRE,BEATRICE
MALISSA,JACOB,LEONARD,CHARLOTTE,ANDERS,CHRISTINA,FIE,INGE GERD,MARIANNE,
LINE,SOFIE,JENS,MARTIN,OMAR,JØRGEN,

CPH HALF 2016 , 18 September . BUSTUR

Så er det tid til at melde sig på tjanse listen til bustur CPH HALF 16

Alle skal have en tjans.. så vi kan få en fantastisk tur til København og retur igen .

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GDMLKMeooB8PI0OiOvF9TZ2hscwMIAUWtVkWnHQA5jI/edit?usp=sharing

 

Yderligere info om turen følger  snarest.

Point oversigt Fremad hjælpere 2016

POINT OVERSIGT FREMAD HJÆLPERE 2016

Jacob Qvist 6 Point
Asger Dalsgaard 7 P
Malthe Sørensen 4 P
Anders Iversen 8P
Sebastian Matz 6P
Jørgen Høgh 9P
Peter Johansen 2P
Johnny Askøe 5 P
Glenn Stage 4P
Klaus Andersen 2P
Nikolaj Bauer 2P
Kåre Rysgaard 5P
Leonard Daves 2P
Omar 7P
Søren Qvist 7P
Lars Ljungqvist 1P
Jonas Bach 2P
Rene Winter 2P
Daniel Westergaard 2P
Lars Østergaard 2P
Eskild Landgrebe 3P
Patrik Rolighed 3P
Kasper Mikkelsen 1P

Andreas  1P
Amalie Thomsen 6P
Anne P Langer 5P
Christina Poulsen 4P
Inge Gerd Salling 10P
Anne Marie Svane 8P
Lærke Mikkelsen 5P
Vibeke Bøgh 4P
Charlotte Thyrsted 2P
Line Lauersgaard 1P
Beatrice Frisland 4P
Sofie 2P
Lise Mølgaard 2P
Katrine Thomsen 7P
Marianne Selmer 9P
Malissa Dawn 6P
Helle Juul 10P
Helene Svane 1P
PiaP

Martin porup 3P

Jan Madsen 3P
Michael Poulsen 3P

 

Er I i tvivl eller mener at der er uoverensstemmelser mht til Jeres point så skriv en mail til hj@hellejuul.com .

HJÆLPERE TIL BØRNELØBET 18 JUNI

HJÆLPERE TIL BØRNELØBET 18 JUNI SØGES
KOM OG GI EN HÅND MED TIL AARHUS MOTIONS STORE BØRNELØB DAGEN FØR AARHUS CITY HALV MARAHON.
VI SKAL BRUGE 15 HJÆLPERE.
OPGAVER ER NUMMERUDLEVERING , T-SHIRTS ,MEDALJER TIL EN MASSE FANTASTISKE LØBE GLADE BØRN .
DU OPTJENER POINT TIL STARTNUMMER CPH HALF OG VEJLE ÅDAL.
MAIL TIL HJ@HELLEJUUL.COM

Om løbe- og atletikklubben

Aarhus Fremad Atletik er den hyggelige løbe- og atletikklub , som træner fra Riisvang Stadion få hundrede meter fra Riis Skov. For voksne har klubben et løbetilbud, mens der er hold for børn i atletik.(Se kort)
Klubben har over 100 års erfaring i at skabe et godt træningsmiljø både for eliteløbere og motionister.

Mød os på Facebook

Er du allerede medlem kan du blive optaget i vores interne Facebookgruppe her. Meget kommunikation foregår på Facebook, så det er et godt sted at være.

Kontakt

Bestyrelse@aarhusfremad.com
Fremads Facebook-side

Træningstider
Mellem/lang: Tirsdag + torsdag klokken 17.15, lørdag klokken 10.15 fra Riisvangen.

FIT: Mandag + torsdag klokken 17.15 fra Riisvangen.

Børneatletik: Mandag + onsdag klokken 16.45-18.00, fredag klokken 16.30-18.00.

Sponsorer og samarbejdspartnere

Tækker Group
Aarhus Motion
Skovbakken
Trimtex

Run, Forrest, Run!

Vi ses til træning!

Copyright 2019 © Forza Fremad