Hurtigste dansker til Copenhagen blev fremads Thorkild Sundstrup

Thorkild Sundstrup fra Aarhus Fremad blev bedste mandlige dansker i ny PR 2:25:31 timer til Copenhagen Maraton, næstebedste mandlige dansker bliver Nick Fridberg, også i ny PR 2:28:47 timer og tredjebedste dansker bliver Morten Nielsen fra Sparta, som ligeledes sætter ny PR med tiden 2:29:36 timer.

Den mandlige vindertid blev 2:17:54 timer -Julius Mutai fra Kenya.

Tredjeplads til Fremads Lærke
På kvindesiden bliver den lidt overraskende bedste dansker Lone Balling fra Skive AM, som sætter PR med tiden 2:49:10 timer. Næstbedste danske kvinde bliver Luise Sønder, også Skive AM i tiden 2:53:56 timer og tredjebedste danske kvinde bliver Lærke Mikkelsen fra Aarhus Fremad i 2:57:53 timer.

Den kvindelige vindertid blev 2:40:02 timer - Ayelu Abebe fra Etiopien.

Resultater fra klubbanemesterskaber 8/10 2013

800m (fælles)
Placering Resultat Navn Årgang Forening
1 02.06,6 Malthe Brændholt Sørensen 1990 Aarhus Fremad Atletik
2 02.08,4 Daniel Vestergaard 1980 Aarhus Fremad Atletik
3 02.12,2 Peter Johansen 1970 Aarhus Fremad Atletik
4 02.13,9 Andreas Sand 1984 Aarhus Fremad Atletik
5 02.25,9 Mogens Sønderby Christensen 1958 Aarhus Fremad Atletik
6 02.37,2 Morten Breiner 1968 Aarhus Fremad Atletik
7 02.51,5 Jeanett Sand Nørholt 1987 Aarhus Fremad Atletik
8 02.52,6 Therese R Johansen 1999 Århus 1900
9 02.55,1 Freja F Johansen 2000 Aarhus Fremad Atletik
5000m (fælles) - heat1
Placering Resultat Navn Årgang Forening
1 15.32,6 Asger Dalsgaard 1992 Aarhus Fremad Atletik
2 15.52,9 Thorkild Sundstrup 1980 Aarhus Fremad Atletik
3 16.07,9 Simon Foss Jensen 1989 Aarhus Fremad Atletik
4 16.35,2 Rasmus Hviid 1988 Århus 1900
5 17.13,4 Kåre Rysgaard 1976 Aarhus Fremad Atletik
6 17.16,1 Daniel Vestergaard 1980 Aarhus Fremad Atletik
7 17.18,3 Michael Clausen 1967 Århus 1900
8 17.47,5 Helene Matilde Svane 1991 Aarhus Fremad Atletik
5000m (fælles) - heat2
Placering Resultat Navn Årgang Forening
1 18.27,2 Jonas Andersen 1987 Aarhus Fremad Atletik
2 18.53,2 Jørgen Høeg 1959 Aarhus Fremad Atletik
3 18.54,0 Jimmy Weibel Rasmussen 1981 Aarhus Fremad Atletik
4 18.54,9 Niels Gadegaard 1988 Aarhus Fremad Atletik
5 19.26,1 Lærke Mikkelsen 1985 Aarhus Fremad Atletik
6 19.39,2 Jonny Askøe Jensen 1967 Aarhus Fremad Atletik
7 19.51,4 Lars Ljungqvist 1964 Aarhus Fremad Atletik
8 19.57,9 Rakel Johansen 1978 Aarhus Fremad Atletik
9 20.22,9 Birte Højgård 1986 Aarhus Fremad Atletik
10 21.23,2 Lærke Egefjord  1982 Aarhus Fremad Atletik
11 21.35,1 Ida T Christoffersen 2000 Aarhus Fremad Atletik
12 21.36,5 Klaus Andersen 1976 Aarhus Fremad Atletik
13 21.46,4 Morten Breiner 1968 Aarhus Fremad Atletik
14 21.57,2 Hans ?? ?? Aarhus Fremad Atletik
15 22.59,2 Mette Brodersen 1989 Aarhus Fremad Atletik
16 23.08,4 Svend ?? ?? Aarhus Fremad Atletik
17 24.05,5 Magnus Lindholm 1998 Aarhus Fremad Atletik
18 26.30,9 Johanne Tofting Schaarup 1991 Aarhus Fremad Atletik

Resultater fra løbestævne på Aarhus stadion 26. september 2013

Løbestævne på Aarhus stadion 26. sept. 2013

Håndstoppede tider

 

1500 m.

Navn Klub Årgang Resultat
1 Malthe Brændholt Sørensen Aarhus Fremad 1990 4.25.3
2 Peter Johansen Aarhus Fremad 1970 4.32.7

 

3000 m heat 1

Navn Klub Årgang Resultat
1 Magnus Nymand Hall Aarhus 1900 A/M 1999 10.51.1
2 Marlin Gudjonsdottir AGF 1979 11.13.2
3 Elise Anne Namaste Sørensen AGF 1990 11.15.3
4 Elise Kandborg Sørensen AGF 1985 11.36.9
5 Janni Sørensen AGF 1982 11.46.1

 

 

3000 m heat 2

Navn Klub Årgang Resultat
1 Sebastian Ifversen Aarhus 1900 A/M 1998   9.07.6
2 Casper Giversen 1900 1997   9.38.7
3 Helene Svane Fremad 1991   9.55.7
4 Dorthea Jørgensen Kolding 1998 10.20.5
5 Pernille Bak Larsen Aarhus 1900 A/M 1991 10.27.8

 

 

 

 

5000 m heat 1

Navn Klub Årgang Resultat
1 Kirsten Wiborg Jensen AGF 1998 18.41.3
2 Helene Frasez Sørensen Aarhus 1900 A/M 1995 18.51.2
3 Sophia Snogdal AGF 2000 19.14.4
4 Frederik Lee AGF 2004 19.36.3
5 Kim Lee AGF 1976 19.38.8
6 Viggo Bandholm Jensen AGF 1999 19.44.7
7 Caroline Højgaard AGF 2000 19.46.5
8 Karen Mølgaard Rasmussen AGF 2000 19.51.7
9 Kristian Kirkholt AGF 1968 19.58.0
10 Rakel Johansen Aarhus Fremad 1978 20.15.8
11 Bjørn Michael Weiglin AGF 1963 20.19.6
12 Carla Matilde Flørnnæss AGF 2000 21.11.7
13 Johanne Astrup rasmussen AGF 1998 21.13.3
14 Christine Dyrup Aarhus 1900 A/M 1991 21.26.3
15 Simone Haastrup Aarhus 1900 A/M  1993 21.38.1
16 Kirstine Salling Højgaard AGF 1998 21.57.8
17 Thea Tønnesvang AGF 1999 22.00.5
18 Nicoline Sillesen AGF 1994 22.01.2
19 Camilla Froberg Aarhus 1900 A/M 1991 22.13.9
20 Christine Baltzer AGF 1999 22.57.3
21 Ursula Nguyen Weiglin AGF 2001 23.06.2
22 Emma Fladkjær Tonnesen AGF 2000 23.08.28

 

 

 

 

 

5000 m heat 2

Navn Klub Årgang Resultat
1 Peder Troldborg Aarhus 1900 A/M 1963 15.51.3
2 Rasmus Isager Aarhus 1900 A/M 1989 16.03.1
3 Jonatan Troldborg Aarhus 1900 A/M 1994 16.23.8
4 Rasmus Hviid Aarhus 1900 A/M 1988 16.24.7
5 Kjeld Froberg Aarhus 1900 A/M 1970 16.34.6
6 Allan Lund Aarhus 1900 A/M 1977 16.38.0
7 Jacob Riis Aarhus 1900 A/M 1982 16.39.5
8 Nicholaj Jacobsen Aarhus 1900 A/M 1978 16.41.6
9 Daniel Vestergaard Aarhus Fremad 1978 16.51.4
10 Allan Strand Aarhus 1900 A/M 1968 17.09.4
11 Benjamin Morthhorst AGF 1998 17.21.9
12 Michael Clausen Aarhus 1900 A/M 1967 17.28.5
13 Max Boderskov Aarhus 1900 A/M 1987 17.52.9
14 Matilde Hegnsgaard Aarhus 1900 A/M 1989 17.53.0

 

Aarhus Fremads bedste DM 10 km!

Indrømmet - det er store ord at sætte som overskrift, men vurderet på de bedste resultater er der dækning for det.

Resultaterne for herrerne kan ses her

Og her for kvinderne

Helt kort skal følgende fremhæves:

Thorkild Sundstrup: 31.32 og en 17. plads blandt landets absolut bedste herrer. Der blev skåret 24 sekunder af PR tiden. Den bedste 10 km landevejstid i klubbens historie! Thorkild lagde offensivt ud i et forsøg på at komme så tæt på de 31 minutter som muligt og først på den sidste omgang måtte han indse, at benene ikke helt var klar til en så stor forbedring - endnu.

Helene Svane: 37.02 og ikke mindre end en samlet 9. plads. Derudover var der tale om PR og den bedste 10 km tid sat af en Fremad kvinde. Og så vandt Helene også lige guld i klassen under 22 år! Det hele med et kæmpestort smil og en imponerende udstråling af overskud hele vejen - og iført et par strikvanter, som man med garanti aldrig tidligere har set på hænderne af en top 10 DM løber   🙂

Jens Hæstrup Krogh: 33.57 og PR. Jens løb med næsten konstante omgangstider og kunne ovenikøbet øge lidt på den sidste omgang. Jeg er ret sikker på, at det er første gang Jens løber med negativ split men forhåbentlig ikke sidste.

Mogens Sønderby Christensen: 36.48 og guld i klassen M55! Det er dælme flot Mogens!

Asger Dalsgaard: 35.16. Asger havde været syg med en slem halsbetændelse i dagene op til løbet, så ingen overraskelse, at tiden var langtfra det normale niveau.

Daniel Vestergaard: 35.54. Fin tid, taget i betragtning, at Daniel har været skadesplaget det meste af vinteren og først for nylig er begyndt at træne stabilt.

Malthe Brændsholt Sørensen: 36.34. Superflot debut på 10 km'eren!

Jeppe Lysdahl: 37.17. Også en flot debut og en fin formmarkør på vej mod marathon

Lars Henrik Pontoppidan: 38.06. Fin sidste optræden i den meget hårde M50 klasse for Aarhus Fremads Grand old man

Jan Skov Pedersen: 39.07. Ikke PR i denne omgang, men stadig en rigtig flot tid!

Jørgen Høg: 40.17 og så vidt jeg ved PR!

Lærke kunne desværre ikke stille til start, da hun i løbet af opvarmningen kunne mærke en skade, som var opstået tidligere på ugen.

Jeg håber, at vi næste år kan stille et endnu større hold til vinterturneringen og muligvis gøre os gældende i holdkonkurrencen. Det skulle ikke være helt umuligt.

Og dejligt at se så mange Fremad folk på sidelinjen i det gode vejr.

/Nikolaj

 

 

 

Sådan slår du dine personlige rekorder

Få inspiration til at nå dine mål af løbere, som kender vejen frem. De seneste år har Aarhus Fremad vundet mange løb og fået gode danske placeringer. Vi deler hjertens gerne ud af vores løbeviden og hjælper med sparring, så du hurtigt forbedrer dig.

Resultater fra 1897 til i dag

Så er Fremad rangliste opdateret for mændenes vedkommende, og for alle nysgerrige kan vi afsløre, at der virkeligt er blevet løbet stærkt gennem tiderne. I 1958 løb Frank Sillesen således 10,8 sekunder på en 100 meter, som er klubrekord. For nylig bragede Thorkild ind på ranglisten som nummer to i maraton med en tid på 2.28.29. Hvem som har førstepladsen og meget mere kan man se på mændenes rangliste på dette link, der strækker sig helt fra 1897 til i dag.

Rettelser og tilføjelser til ranglisten sendes til ranglistebestyrer Nikolaj mail: nikolajbauerandersenSNABELAgmail.com

Kvindernes rangliste mangler stadig at blive opdateret. På Facebook får alle fremadløbere et adgang til siden og så må I meget gerne skrive nye tider ind.

Thorkild Sundstrup bedste Dansker i HCA Odense marathon

 

Her til formiddag debuterede klubbens pt. stærkeste langdistanceløber, Thorkild Sundstrup, på marathondistancen ved HCA Odense marathon i imponerende 2.28.31! Tiden er den næstbedste marathontid i klubbens historie, kun overgået af Lars Svinths 2.28.29 sat i den samme by i 2004. Altså sølle 2 sekunder fra klubrekorden.

Thorkilds mellemtider:

10 KM 35:08 10 17,08 km/t 3:30 min/km 35:08 17,08 km/t 3:30 min/km
20 KM 1:10:22 10 17,05 km/t 3:31 min/km 35:14 17,03 km/t 3:31 min/km
Halvmarathon 1:14:11 8 17,07 km/t 3:30 min/km 3:49 17,29 km/t 3:28 min/km
30.6 KM 1:47:01 9 17,16 km/t 3:29 min/km 32:50 17,36 km/t 3:27 min/km
41.1 KM 2:24:49 8 17,03 km/t 3:31 min/km 37:48 16,67 km/t 3:36 min/km

Thorkild lagde ud i en gruppe med de øvrige bedste danskere, blandt andre Jeppe Farsøht og Chris Fischer, men rykkede fra dem omkring halvvejs.  Foran var der kun et felt af inviterede kenyanske løbere, så Thorkild endte på en samlet 8. plads i løbet.

Løbet i dag er kulminationen på en fremragende sæson, hvor Thorkild har sat PR på både 5.000 meter (15.12.43), 10 km (31.56) og halvmarathon (1.09.55).

Tillykke!

/Nikolaj Bauer Andersen

 

Om løbe- og atletikklubben

Aarhus Fremad Atletik er den hyggelige løbe- og atletikklub , som træner fra Riisvang Stadion få hundrede meter fra Riis Skov. For voksne har klubben et løbetilbud, mens der er hold for børn i atletik.(Se kort)
Klubben har over 100 års erfaring i at skabe et godt træningsmiljø både for eliteløbere og motionister.

Mød os på Facebook

Er du allerede medlem kan du blive optaget i vores interne Facebookgruppe her. Meget kommunikation foregår på Facebook, så det er et godt sted at være.

Kontakt

Bestyrelse snabel a aarhusfremad.com
Fremads Facebook-side

 

Sponsorer og samarbejdspartnere

Tækker Group
Aarhus Motion
Skovbakken
Trimtex

Run, Forrest, Run!

Vi ses til træning!

Copyright 2022 © Forza Fremad