CPH HALF 2016 , 18 September . BUSTUR

Så er det tid til at melde sig på tjanse listen til bustur CPH HALF 16

Alle skal have en tjans.. så vi kan få en fantastisk tur til København og retur igen .

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GDMLKMeooB8PI0OiOvF9TZ2hscwMIAUWtVkWnHQA5jI/edit?usp=sharing

Yderligere info om turen følger snarest.

Resultater Riis Skov Løbet nummer 101

Riis Skov var forrygende lysegrøn, da der blev dystet på den klassiske rute på 3,2 kilometer. Både børn, forældre, motionister og hurtigløbere stillede til start. Hurtigste herre var Tom Wade fra Aarhus 1900, som pt er en af Danmarks hurtigste terrænløbere. Tiden 9 minutter og 25 sekunder var den bedste i over 10 år og sendte fluks Tom Wade på tredjepladsen i Riis Skov Løbet, der er Danmarks Ældste terrænløb, og er blevet løbet gennem 101 år.
Se alle resultater, foto og video fra løbet på denne hjemmeside.

Se starten på Riis Skov Løbet

Ikke kategoriseret / Motionsløb og stævner - 05/30/2015

Riis Skov Løbet fejrer 101 års fødselsdag 30. maj

Riis Skov Løbet er et af Danmarks ældste motionsløb, som i år har 101 års fødselsdag. Lørdag den 30. maj 2015 går starten på de 3,2 km i bøgeskoven.

Motionsløb og stævner - 04/09/2015

Resultater: Egå Engsø Rundt 2015

Så kom det gode påskevejr. 377 løbere blev badet i mildt påskesolskin i årets udgave af Egå Engsø Rundt. Forældre løb hånd i hånd med børn rundt om søen og med babyjoggere i jagten på et påskeæg ved målstregen. Tog man løbeturen mere med ro, kunne man se troldænder, gæs og måske fik de heldige endda øje på havørnen, som fulgte løbet fra distancen fra øen i søen. Hurtigløbere kunne til gengæld glæde sig over vindstille og mulighed for gode tider.

Og vinderne blev
Måske så mange løbere på fem kilometer distancen lynet Thomas Wade fra Aarhus 1900, der hurtigt var væk igen? Han er for øjeblikket en af Danmarks hurtigste løbere og var desværre kommet lidt for sent til fem kilometer start. Da signalet lød, måtte han overhale feltet i siderabatten i rasende fart. En løber nåede han dog ikke: Thorkild Sundstrup fra Aarhus Fremad Atletik & Motion blev sidste år hurtigste dansker til Copenhagen Marathon - og farten er stadig i benene. Thorkild vandt fem kilometer i 15.22, mens Thomas Wade blev nummer to. Hurtigste kvinde blev Lea Tybirk fra Hinnerup Løberne i 19:25.

På ti kilometeren (to runder rundt om søen) trak tre Fremad løbere hurtigt fra. Hurtigst den sidste kilometer var Asger Dalsgaard, som vandt i 33:17 uden særligt meget sved på panden. Tidligere i år løb han DM 10 kilometer under 31 minutter. Hurtigste kvinde på 10 kilometer blev Fanny Marie Sørensen fra Silkeborg, der brød den magiske grænse og løb 39:43. Muren på 40 minutter blev også brudt af kvinderns nummer to, Vibeke Bøgh fra Aarhus Fremad Atletik & Motion, som kom ind i 39:59.

Se alle resulater her
Tak til alle deltagere - og håber at se jer igen til næste år. Resulateterne findes på dette link. Følg også med her på hjemmesiden, hvor der gerne inden for de næste timer kommer flere foto fra løbet.

TV2 Østjylland dækkede løbet. Se mere på dette link

Motionsløb og stævner - 04/06/2015

Resultater fra Gul Rute Mesterskab 2014

Resultatliste for Gul Rute Mesterskab d. 8/11/2014 kl. 11:00:

1.	Asger Dalsgaard	13:39
2.	Thorkild Sundstrup	14:13
3.	Daniel Vestergaard	14:29
4.	Morten Rødgaard-Hansen	14:42
5.	Jens Hæstrup Krogh	15:19
6.	Morten Villadsen	16:02
7.	Rene Vinter Olsen	16:54
8.	James Fernandez	17:05
9.	Lærke Mikkelsen	17:13
10.	Helene Svane	17:18
11.	Louise Jung	17:32
12.	Katrine Borg Thomsen	17:35
13.	Rakel F. Johansen	17:55
14.	Jan Svejstrup	18:52
15.	Jørn Holbæk	21:39
16.	Mette Væggerby	22:08

Fra Bestyrelsen / Herretræning / Kvindetræning / Motionsløb og stævner / Træning - 11/08/2014

Gul rute klubmesterskab lørdag d. 8. november kl. 11

Gul rute klubmesterskab lørdag d. 8. november kl. 11

Lørdag d. 8. november kl. 11 afholder vi det traditionsrige klubmesterskab på den klassiske og velkendte rundstrækning i Riis Skov.

Det skal understreges at klubmesterskabet er for alle i klubben, hvad enten man er interesseret i selve konkurrencen og måske ligefrem går efter at vinde (eller i hvertfald slå sine nærmeste klubrivaler) eller blot vil bruge løbet som en mulighed for at få rundet sæsonen af med et løb rundt i Riis Skov i godt selskab.

Sidste år blev der løbet rigtig stærkt på Gul rute. Asger Dalsgaard satte ny klubrekord i et vildt sololøb i tiden 14.08 og Lærke kom ind på en tredjeplads på kvindernes Gul rute rangliste i tiden 17.29. Asger har meldt offensivt ud, at målet i år er en tid under 14 minutter og mon ikke også kvinderne har et godt bud på en hurtig vindertid.

I år er præmiebordet udvidet en smule udover den traditionelle citronmåne:

plads M/K: Citronmåne + 1 flaske vin eller 3 øl/vand til julefrokosten d. 20. december
plads M/K: 1 flaske vin eller 3 øl/vand til julefrokosten d. 20. december
plads M/K: 1 øl/vand til julefrokosten d. 20. december

Og som en ekstra lille ting i år er der også en konkurrence, som slet ikke handler om at løbe hurtigst:

Den løber, som gennemfører Gul Rute i det mest autentiske og flotte vintage-løbetøj vinder 1 flaske vin eller 3 øl/vand til julefrokosten d. 20. december*

Tidtagningen bliver med vores strimmelur og vi prøver at holde afviklingen af løbet så enkel så mulig.

Dog har vi brug for frivillige til følgende opgaver:

2 frivillige, som kan stå ved passagen over vejen efter broen
3-4 assistenter i målområdet, som kan hjælpe med registrering af tid og diverse småopgaver
Fotograf(er): Jeg har et kamera, man gerne må låne
Evt cykel foran feltet: Her er en god mountainbike nok en nødvendighed, hvis man skal med op ad Djævlebakken.
Hvis der er en, som vil bage en kage, ville det også være fremragende.

Giv besked pr. mail: nikolajbauerandersen@gmail.com eller via begivenheden på Facebook, hvis du vil hjælpe med!

NB: Løbet skydes i gang kl. 11, så sørg for at have varmet op inden da. Frivillige mødes en halv time inden start.

*Dommerpanelet er vores formand, Anders Iversen, og undertegnede. Med vintage menes gammelt løbetøj og sko, helst fra før årtusindeskiftet, hvis nogen er så heldige at have noget af det liggende. Men brug fantasien og overrask dommerpanelet.

Mvh Nikolaj Bauer Andersen

Fra Bestyrelsen / Herretræning / Kvindetræning / Mellem/lang (m/k) / Motionsløb og stævner - 10/30/2014

Åbne klubbanemesterskaber - resultatliste

RESULTATLISTE

Aarhus Fremad Atletiks åbne klubbanemesterskaber på Viby Stadion (Skanderborgvej 224, 8260 Viby) torsdag d. 4/9 kl. 17:30.

1500m
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	03.54,4	Jens Søndergaard Jensen	1986	AGF Atletik
2	04.14,8	Alexander le Fevre Johansen	1988	Aalborg AM
3	04.15,2	Morten Rødgaard-Hansen	1990	Aarhus Fremad Atletik
4	04.19,2	Magnus Nyman Hall	1999	Aarhus 1900
5	04.25,1	Lasse Høj Høstrup	1994	AGF Atletik
6	05.13,2	Solveig Maribo	2000	AGF Atletik
7	05.37,2	Anna Møller Larsen	2000	AGF Atletik


5000m - heat 1
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	15.07,5	Thorkild Sundstrup	1980	Aarhus Fremad Atletik
2	15.15,6	Asger Dalsgaard	1992	Aarhus Fremad Atletik
3	15.43,4	Nikolaj Bauer Andersen	1973	Aarhus Fremad Atletik
4	16.07,6	Daniel Vestergaard	1980	Aarhus Fremad Atletik
5	16.16,4	Simone Glad	1990	Odense Atletik
6	16.17,1	Kasper Skov	1992	Odense Atletik
7	16.45,1	Esben Hornum	1989	AGF Atletik
8	16.57,1	Sebastian Matz Nielsen	1992	Aarhus Fremad Atletik
9	17.02,8	Jonas Kvottrup Nielsen	1992	AGF Atletik
10	17.13,2	Jesper Trige	1982	AGF Atletik
DNS	----	Kåre Kildall Rysgaard	1976	Aarhus Fremad Atletik


5000m - heat 2
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	17.33,7	Søren Østergaard	1966	AGF Atletik
2	17.56,1	Malthe Brændholt Sørensen	1990	Aarhus Fremad Atletik
3	18.35,8	Lise Kandborg Sørensen	1985	AGF Atletik
4	19.03,0	Niels Gadegaard	1988	Aarhus Fremad Atletik
5	19.03,4	Jens Krogh	1967	Aarhus Fremad Atletik
6	19.10,0	Louise Jung Nørgaard Jensen	1978	Aarhus Fremad Atletik
7	19.37,5	Katrine Borg Houlberg Thomsen	1984	Aarhus Fremad Atletik
8	19.47,3	Lene Kathrine Duus	1976	AGF Atletik
9	19.51,2	Jesper Overgaard Andersen	1963	AGF Atletik
10	19.58,0	Lars Ljungqvist	1964	Aarhus Fremad Atletik
11	20.02,1	Simon Møller	1986	Aarhus Fremad Atletik
12	20.55,1	Anna Bystrup Jacobsen	1988	AGF Atletik
13	20.56,1	Leonard Davies	1960	Aarhus Fremad Atletik
14	22.00,6	Randi Schmidt	1991	AGF Atletik

Fællestræning / Herretræning / Kvindetræning / Mellem/lang (m/k) / Motionsløb og stævner - 08/14/2014

Kan du løbe i elitemaratontempo på blot 1000 meter?

Oplev og prøv kræfter med eliteherrernes og elitekvindernes maratontempo på 1000 meter, og se i hvor lang tid du kan følge med.

>> KLIK HER FOR TILMELDING <<

Fællestræning / Herretræning / Kvindetræning / Mellem/lang (m/k) / Motionsløb og stævner - 04/28/2014

Resultater fra klubbanemesterskaber 8/10 2013

800m (fælles)
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	02.06,6	Malthe Brændholt Sørensen	1990	Aarhus Fremad Atletik
2	02.08,4	Daniel Vestergaard	1980	Aarhus Fremad Atletik
3	02.12,2	Peter Johansen	1970	Aarhus Fremad Atletik
4	02.13,9	Andreas Sand	1984	Aarhus Fremad Atletik
5	02.25,9	Mogens Sønderby Christensen	1958	Aarhus Fremad Atletik
6	02.37,2	Morten Breiner	1968	Aarhus Fremad Atletik
7	02.51,5	Jeanett Sand Nørholt	1987	Aarhus Fremad Atletik
8	02.52,6	Therese R Johansen	1999	Århus 1900
9	02.55,1	Freja F Johansen	2000	Aarhus Fremad Atletik


5000m (fælles) - heat1
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	15.32,6	Asger Dalsgaard	1992	Aarhus Fremad Atletik
2	15.52,9	Thorkild Sundstrup	1980	Aarhus Fremad Atletik
3	16.07,9	Simon Foss Jensen	1989	Aarhus Fremad Atletik
4	16.35,2	Rasmus Hviid	1988	Århus 1900
5	17.13,4	Kåre Rysgaard	1976	Aarhus Fremad Atletik
6	17.16,1	Daniel Vestergaard	1980	Aarhus Fremad Atletik
7	17.18,3	Michael Clausen	1967	Århus 1900
8	17.47,5	Helene Matilde Svane	1991	Aarhus Fremad Atletik


5000m (fælles) - heat2
Placering	Resultat	Navn	Årgang	Forening
1	18.27,2	Jonas Andersen	1987	Aarhus Fremad Atletik
2	18.53,2	Jørgen Høeg	1959	Aarhus Fremad Atletik
3	18.54,0	Jimmy Weibel Rasmussen	1981	Aarhus Fremad Atletik
4	18.54,9	Niels Gadegaard	1988	Aarhus Fremad Atletik
5	19.26,1	Lærke Mikkelsen	1985	Aarhus Fremad Atletik
6	19.39,2	Jonny Askøe Jensen	1967	Aarhus Fremad Atletik
7	19.51,4	Lars Ljungqvist	1964	Aarhus Fremad Atletik
8	19.57,9	Rakel Johansen	1978	Aarhus Fremad Atletik
9	20.22,9	Birte Højgård	1986	Aarhus Fremad Atletik
10	21.23,2	Lærke Egefjord	1982	Aarhus Fremad Atletik
11	21.35,1	Ida T Christoffersen	2000	Aarhus Fremad Atletik
12	21.36,5	Klaus Andersen	1976	Aarhus Fremad Atletik
13	21.46,4	Morten Breiner	1968	Aarhus Fremad Atletik
14	21.57,2	Hans ??	??	Aarhus Fremad Atletik
15	22.59,2	Mette Brodersen	1989	Aarhus Fremad Atletik
16	23.08,4	Svend ??	??	Aarhus Fremad Atletik
17	24.05,5	Magnus Lindholm	1998	Aarhus Fremad Atletik
18	26.30,9	Johanne Tofting Schaarup	1991	Aarhus Fremad Atletik

Fællestræning / Herretræning / Ikke kategoriseret / Kvindetræning / Motionsløb og stævner / Ungdomstræning - 10/08/2013

Resultater fra løbestævne på Aarhus stadion 26. september 2013

Løbestævne på Aarhus stadion 26. sept. 2013

Håndstoppede tider

1500 m.

	Navn	Klub	Årgang	Resultat
1	Malthe Brændholt Sørensen	Aarhus Fremad	1990	4.25.3
2	Peter Johansen	Aarhus Fremad	1970	4.32.7

3000 m heat 1

	Navn	Klub	Årgang	Resultat
1	Magnus Nymand Hall	Aarhus 1900 A/M	1999	10.51.1
2	Marlin Gudjonsdottir	AGF	1979	11.13.2
3	Elise Anne Namaste Sørensen	AGF	1990	11.15.3
4	Elise Kandborg Sørensen	AGF	1985	11.36.9
5	Janni Sørensen	AGF	1982	11.46.1

3000 m heat 2

	Navn	Klub	Årgang	Resultat
1	Sebastian Ifversen	Aarhus 1900 A/M	1998	9.07.6
2	Casper Giversen	1900	1997	9.38.7
3	Helene Svane	Fremad	1991	9.55.7
4	Dorthea Jørgensen	Kolding	1998	10.20.5
5	Pernille Bak Larsen	Aarhus 1900 A/M	1991	10.27.8

5000 m heat 1

	Navn	Klub	Årgang	Resultat
1	Kirsten Wiborg Jensen	AGF	1998	18.41.3
2	Helene Frasez Sørensen	Aarhus 1900 A/M	1995	18.51.2
3	Sophia Snogdal	AGF	2000	19.14.4
4	Frederik Lee	AGF	2004	19.36.3
5	Kim Lee	AGF	1976	19.38.8
6	Viggo Bandholm Jensen	AGF	1999	19.44.7
7	Caroline Højgaard	AGF	2000	19.46.5
8	Karen Mølgaard Rasmussen	AGF	2000	19.51.7
9	Kristian Kirkholt	AGF	1968	19.58.0
10	Rakel Johansen	Aarhus Fremad	1978	20.15.8
11	Bjørn Michael Weiglin	AGF	1963	20.19.6
12	Carla Matilde Flørnnæss	AGF	2000	21.11.7
13	Johanne Astrup rasmussen	AGF	1998	21.13.3
14	Christine Dyrup	Aarhus 1900 A/M	1991	21.26.3
15	Simone Haastrup	Aarhus 1900 A/M	1993	21.38.1
16	Kirstine Salling Højgaard	AGF	1998	21.57.8
17	Thea Tønnesvang	AGF	1999	22.00.5
18	Nicoline Sillesen	AGF	1994	22.01.2
19	Camilla Froberg	Aarhus 1900 A/M	1991	22.13.9
20	Christine Baltzer	AGF	1999	22.57.3
21	Ursula Nguyen Weiglin	AGF	2001	23.06.2
22	Emma Fladkjær Tonnesen	AGF	2000	23.08.28

5000 m heat 2

	Navn	Klub	Årgang	Resultat
1	Peder Troldborg	Aarhus 1900 A/M	1963	15.51.3
2	Rasmus Isager	Aarhus 1900 A/M	1989	16.03.1
3	Jonatan Troldborg	Aarhus 1900 A/M	1994	16.23.8
4	Rasmus Hviid	Aarhus 1900 A/M	1988	16.24.7
5	Kjeld Froberg	Aarhus 1900 A/M	1970	16.34.6
6	Allan Lund	Aarhus 1900 A/M	1977	16.38.0
7	Jacob Riis	Aarhus 1900 A/M	1982	16.39.5
8	Nicholaj Jacobsen	Aarhus 1900 A/M	1978	16.41.6
9	Daniel Vestergaard	Aarhus Fremad	1978	16.51.4
10	Allan Strand	Aarhus 1900 A/M	1968	17.09.4
11	Benjamin Morthhorst	AGF	1998	17.21.9
12	Michael Clausen	Aarhus 1900 A/M	1967	17.28.5
13	Max Boderskov	Aarhus 1900 A/M	1987	17.52.9
14	Matilde Hegnsgaard	Aarhus 1900 A/M	1989	17.53.0

Ikke kategoriseret / Motionsløb og stævner - 10/03/2013

Aarhus Fremad Atletik er den hyggelige løbe- og atletikklub , som træner fra Riisvang Stadion få hundrede meter fra Riis Skov. For voksne har klubben et løbetilbud, mens der er hold for børn i atletik.(Se kort)
Klubben har over 100 års erfaring i at skabe et godt træningsmiljø både for eliteløbere og motionister.

Mød os på Facebook

Er du allerede medlem kan du blive optaget i vores interne Facebookgruppe her. Meget kommunikation foregår på Facebook, så det er et godt sted at være.

Kontakt

bestyrelse@aarhusfremad.com
Fremads Facebook-side

Sponsorer og samarbejdspartnere

Aarhus Motion
Skovbakken
Trimtex

Run, Forrest, Run!

Vi ses til træning!